Zutitzearen funtzioaren arazoak ez dira beti sendagaien tratamenduarekin bakarrik konpontzen. Gizonen potentzia handitzeko folk erremedioak, medikuntza alternatiboak eskaintzen dituenak, aurre egin diezaieke. Tratamendu metodo hau egokia da sexu-nahasteak genitourinary edo nerbio-sistemaren funtzionamenduaren anomalia larriek eragiten ez badute. Herri erremedioak ariketa fisikoarekin eta elikadura egokiarekin batera erabiltzen dira normalean. Ikuspegi integratu batek ahuldutako muntaketa sendotzeko aukerak areagotzen ditu drogarik edo kirurgiarik gabe.
Nola hobetu muntaketa etxean?
Egunean bi edo hiru jengibre-ale txiki nahikoak dira gizonezkoen indarra indartzeko eta immunitatea hobetzeko.
Etxean muntaketa bat nola hobetu buruzko galderak gizon asko kezkatzen ditu. Horiei erantzunak aurkitzeko, lehenik eta behin sexu-funtzio ahularen kausa identifikatu behar duzu. Ezabatzen ez bada, arazoa etengabe itzuliko da.
Erekzio baten ahultzearen lehen seinaleetan, ez duzu berehala botikak hartzen hasi behar. Hobe da sexu-funtzioa normalizatzen duen medikuntza tradizionala erabiltzea apur bat kaltetuta badago.
Etxean prestatu daitezkeen ezohiko erremedioek gizon bati aurreko muntaketa berreskuratzen laguntzen diote. Sexu-disfuntziorako, sendabelarren decoctions, infusioak eta tinturak eta beste erremedio natural batzuk erabiltzea gomendatzen da. Tratamendu ikastaro hau elikadura egokiarekin eta ariketa erregular batekin osatzen da.
Tinturak
Baratxuri tinturaz gain, hainbat plateretan gehitzea ona da.
Sendabelarren tinturak gizonezkoen potentzia handitu dezake. Produktu hau erabiliz muntaketa nola areagotu bere erabiltzeko argibideetan adierazten da.
Ohar! Tinturak egokiak dira alkoholaren menpekotasunik ez duten eta alkohola edateko kontraindikaziorik ez duten gizonak tratatzeko.
Medikuntza tradizionalak hainbat errezeta eskaintzen ditu tinturak prestatzeko zutitzearen funtzioa normalizatzeko:
- Ginseng. Osagai nagusiaren 20 g, lehortu eta xehatuta, beirazko ontzi batean sartu behar dira. Ondoren, edalontzi 1 alkoholarekin betetzen da. Produktua 7 egunez infusatu behar da. Gizon batek amaitutako tinturaren 25 tanta hartu behar ditu gosaria eta afaria hasi aurretik. Farmaziako ginseng tintura ere erabil daiteke tratamendurako.
- Jengibrea. Birringailu fin batean sendabelarren sustraiaren 700 g inguru birrindu behar dituzu. Ondoren, ontzi garbi batera eramaten da eta kalitate handiko vodka 0, 5 litroz betetzen da. 14 egunez, produktua leku hotz eta ilun batean gordetzen da. 2 egunean behin ontzia astindu jengibre-tinturarekin. Amaitutako edaria iragazi ondoren, hartu 2 koilarakada. l. 2 aldiz egunean. Hartu aurretik, ezti zati txiki bat gehi diezaiokezu tinturari.
- Propolia. 20 g erle kola jarri behar dira beirazko ontzi batean eta bota 80 ml alkohol diluitu gabe. Droga leku ilun batean gorde behar da astebetez. 2 egunetik behin etorkizuneko tintura astindu behar duzu. Amaitutako edaria 30 tanta hartzea gomendatzen da, lehenik ur edalontzi batean diluitu behar direnak. Harrera egunean hiru aldiz egiten da afariko mahaian eseri aurretik.
- Kalgan. 20 g erro 1 edalontzi alkoholarekin isuri behar dira. Horren ordez ilargia erabil dezakezu. Produktua leku hotzetan jarri behar da 3 egunez. Infusioa iragazten da eta egunero 5 ml muntaketa ahuldua duen gizon bati ematen zaio. Sendagaiaren zati bat teari gehi daiteke edo, besterik gabe, urarekin garbitu.
- Baratxuria. 1 kg baratxuri zuritu eta aleetan desmuntatu behar da. Ondo zapaltzea komeni da eta gero litroko pote batera pasatzea. Kalitate oneko vodka 2 edalontzi ere botatzen dira hemen. Ontzia itxita dago. Produktua astebetez infusatzen da. Aldian behin astindu beharko zenuke. Etxeko tintura 15 ml har daiteke otorduak baino lehen egunean 3 aldiz.
Alkohol-tinturak argibideen arabera zorrozki hartu behar dira. Oso desiragarria da herri-erremedioaren dosia baimendua gainditzea, horrek gaixotasun orokorra ekar dezakeelako.
Dekokzioak
Isuri 3 koilarakada hirusta gorri lore baso batean ur irakinetan, estali eta utzi ordu erdiz, gehitu eztia eta edan tea gisa, egunean 3 aldiz baino gehiagotan.
Sexu-funtzioa indartzea lor daiteke sendabelarren decoctions hartuz. Droga hauek muntaketa hobetzen dute. Horiei esker, potentzia indartsuagoa bihurtzen da eta ez du gizon bat jaisten une erabakigarrienean. Ondoko dekokzioek erekzioa altxatzen eta sendotzen lagunduko dute:
- Haritz azala. Udaberrian bildutako lehengaiak beharko dituzu. Azala erabilgarriagoa da, giza gorputzerako substantzia baliotsu asko dituelako. Osagai nagusiaren 20 g litro ur beroarekin diluitu behar dira. Produktua ur-bainu batean mantendu behar da 40 minutuz. Aldian behin salda irabiatu behar da. Prestatu ondoren, ondo estutu eta edalontzi bat eman gizonari goiz eta arratsaldero.
- Belar bilketa. Decoction prestatzeko menda, hirusta eta ortiga hartu behar dituzu (landare bakoitzeko 5 koilarakada). Belar nahasketa ontzi batera isurtzen da eta 1 litro ur irakiten isurtzen da. Edaria ordu erdiz infusitu behar da. Ondoren, egunean 3 aldiz 150 ml hartzen dira.
- Zheleznitsa (Krimeako limoi-belarra, tatar tea). 4 koilarakada. l. osagai nagusia 500 ml mahats ardo bota behar duzu. Lortutako nahasketa su motelean egosi behar da 5 minutuz. Amaitutako dekokziotik edalontzi bat edan oheratu aurretik.
Folk erremedioaren osagaiekiko intolerantzia indibiduala duten gizonek dekokzioa hartzeari uko egin beharko diote, eta horrek muntaketa areagotzen du.
Konpresak
Igoera egonkorra lor dezakezu hainbat herri erremedio erabiliz. Izotz konpresek ondo funtzionatzen dute zeregin honetarako. Izotza txikitu eta gazetan jarri behar dute, hainbat geruzatan tolestuta. Konpresa hau hainbat eremutan aplikatu behar da, hots, lepoan, bularrean eta eskrotoan.
Eztiarekin konpresa batek erekzioa sendotzen laguntzen du. Prestatzeko, osagai nagusiaren 200 g litro ur epeletan diluitu behar dituzu. Gomendagarria da ondoriozko nahasketa ur-bainu batean mantentzea hainbat minutuz. Ondoren, eskuoihal bat ezti-soluzioan bustitzen da eta beheko sabelaldean aplikatzen da genitalen ondoan. Aldez aurretik, konpresa aplikatzen den lekua masajeetarako erabilitako olioarekin lubrifikatu daiteke.
Erekzioa hobetzeko prozedura egunean 2 aldiz egin behar da 10 minutuz. Tratamenduaren ikastaroa aste bat irauten du. Ondoren atseden bat hartu behar duzu.
Goldenrod belarra konpresetarako egokia da. Termo batean prestatu behar da. 3 koilarakadatan. l. Landare-lehengaietarako, litro 1 ur hartzea gomendatzen da. Produktua gau osoan infusioa izan behar da. Goizean iragazten da. Infusioko likidoan zapi garbi bat hezetzen da eta genitaleetan aplikatzen da. Prozedura hau egitea gomendatzen da funtzio sexuala guztiz berreskuratu arte.
Elikagai osasuntsuak
Mangoak bitamina ugari ditu (D, C, A, B), bere kontsumoak sexu-nahia areagotzen du eta ugalketa funtzioa sustatzen du.
Giza gorputzak bere funtzionamendu normalerako beharrezkoak diren elikagaietatik jaso behar ditu. Sexu-inpotentziaren arazoa duten gizonei eguneroko elikadura berrikustea gomendatzen zaie. Menuak erekzioan eragin onuragarria duten elikagaiak izan behar ditu.
Gizonen funtzio sexuala hobetzen laguntzen duten elikagaiak:
- fruitu lehorrak mota desberdinak;
- haragi giharrak;
- oilasko eta galeper arrautzak;
- esnekiak;
- oliba olioa;
- txokolate beltza;
- barazkiak (erremolatxa, aza, azenarioak, errefauak);
- fruituak (platanoak, mangoak, aguakateak);
- kafe naturala;
- berdeak (perrexila, aneta, cilantroa, apioa).
Gizonek aldian-aldian kafeina duten produktuak kontsumitu behar dituzte. Bihotzaren jarduera areagotzen du, eta ondorioz, adrenalina askatzea areagotzen da. Prozesu honek odol-zirkulazioan ere eragiten du. Beraz, kafe naturalaren neurrizko kontsumoak eragin positiboa du gizonezkoen indarran.
Potentziarako ariketa onenak
Pelbiseko eta hanketako odol geldialdia squats erritmikoen eraginez hodien bidez bizkortzen da, eta zakila etengabe lan egiten du, gomendatutako errepikapen kopurua 20 da, hurbilketa kopurua 4 da.
Erekzioa areagotzen duten ariketak daude. Gomendatzen dira potentzia nola handitzeko kezkatuta dauden gizonentzat.
Ariketa fisikoak odol-zirkulazioa normalizatzen du. Honek odol-fluxua hobetzen du genitaletara arousal bitartean.
Zure muntaketa sendotzeko ariketa hauek egunero egin daitezke:
- Pelbisaren biraketa. Ekintza honek odola sakabanatzen eta artikulazioak ondo luzatzen laguntzen du. Hurrengo ariketak prestatzeko erabil daiteke. Egin biraketak zutik. Hankak banatuta egon behar dira eta besoak alboetan jarri behar dira.
- Jarri lekuan, belaunak gora altxatuz. Ariketa zutik egiten da. Leku bakarrean geratzen zaren bitartean urrats aktiboak eman behar dituzu. Belaunak ahalik eta altuen altxatzen saiatu behar duzu.
- Makurtu aurrera. Makurtzean, ziurtatu ahurrek lurra ukitzen dutela. Hasierako faseetan, nahikoa da bere gainazala hatz puntekin ukitzea.
- Barne muskulu-tentsioa. Ariketa supine posiziotik egiten da. Hankak okertu eta banatu behar dira. Oinak lurrera sakatuta eta besoak guztiz erlaxatuta eduki behar dituzu. Orain barruko giharrak tenkatzea besterik ez da geratzen. Momentu honetan, uzkian eta zakilean tentsioa sentitu behar da. Egon posizio honetan 5-15 segundoz.
- Squats. Gizon askok ariketa hau ezagutzen dute. Bere exekuzioan, ipurmasailak estutu behar dituzu esfortzu handiz eta posizio honetan mantendu 5-7 segundoz. Ondoren, altxatu eta muskuluak lasaitu ditzakezu.
Ariketa bakoitza 10-15 aldiz egin daiteke hasierako fasean. Apurka-apurka exekuzio kopurua handitu beharko zenuke entrenamenduaren eraginkortasuna areagotzeko.
Nola handitu potentzia 30 minututan?
Pizgarrien taldekoak diren botikak ez ezik, gizonezkoen potentzia handitzen laguntzen du 30 minututan. Medikuntza tradizionalak zeregin horri aurre egin diezaioke.
Potentzia handitzen da gizon batek ekintza azkarreko zutitzearen hobekuntza produktuak erabiltzen dituenean. Horiek erabiltzean, gogoratu behar du neurriak hartzea, zutitzearen funtzioa hobetzeko larrialdi-metodoak osasunerako kaltegarriak izan daitezkeelako.
Mostaza igeltsuak
Gizon batek ordu erdian muntaketa indartsua lortzeko asmoa badu, mostaza-igeltsu arruntak erabil ditzake. Oinetan aplikatu behar dira. Leku honetan erreflexu-zonak daude, mostaza-igeltsuen eraginez asko haserretzen direnak. Ondorioz, organo askotan odol-zirkulazioa hobetzen da, pelbiseko organoetan barne.
Mostaza igeltsuak erabiltzeko metodoa oso erraza da. Beharrezkoa da ur epeletan ondo hezetzea eta, ondoren, oin bakoitzean aplikatu 15 minutuz. Prozeduran zehar, odola aktiboki isurtzen hasten da eremu genitalera. Horri esker, zakila gogortu eta beharrezko egonkortasuna lortuko du. Gizon baten potentzia handitzen da.
Erabat debekatuta dago ziape-igeltsuak erabiltzea oinetan irekitako zaurietarako eta gorputz-tenperatura altuetarako. Gainera, terapia metodo hau ez da egokia bihotzeko eta arnas aparatuko gaixotasun kronikoak dituzten gizonentzat.
Ortiga eta piper konpresa
Ortiga eta piperraren prestatutako erremedioa pubisean eta zakilean aplikatutako konpresa moduan erabiltzen da.
Eraikuntza ahulduari aurre egiteko metodoen artean hainbat ukendu eta konpresak erabiltzea dago. Tratamendu honek 30 minututan potentzia sendoa lortzen laguntzen du.
Konpresarako konposizioa prestatzeko, 4 koilarakada nahastu behar dituzu. l. oliba olioa, ur-bainu batean aurrez berotzen dena, 2 tbsp. l. ortiga haziak eta piper gorri pixka bat. Produktuaren osagai guztiak ondo nahasten dira. Ondoren, ontzi garbi batean sartzen dira eta 2 astez infusatzen uzten dute. Iragazi moduan, produktua pubisean eta zakilean aplikatutako konpresa gisa erabiltzen da. Ukendua ordu erdiz mantendu behar duzu.
Konpresa aplikatu ondoren erre sentsazio handia sentitzen baduzu, berehala kendu behar da eta genitalak ur epelarekin garbitu behar dira.
Oinutsik ibiltzea
Oinetako puntu aktiboen narritadura erreflexua lor dezakezu oinutsik ibiliz. Hori dela eta, zutitzearen disfuntzioarekin, gizonak egunero ibiltzea gomendatzen da oinetako eta galtzerdirik gabe gutxienez 2-3 orduz. Ibilaldi baten ondoren, oinetako masaje arin bat egitea komeni da prozeduraren efektu terapeutikoa sendotzeko.
Metodo hau ez da egokia muskulu-eskeleto-sistemaren gaixotasunak badituzu. Oinutsik ibiltzea kaltegarria da orpo-esproiak edo bursitisa duten pertsonentzat.
Herri-erremedioekin muntaketa ahulduaren tratamendua hasi aurretik, gomendagarria da espezialista batekin kontsultatzea aukeratutako terapia alternatiboko metodoaren segurtasunari buruz.